藏密修海's Archiver

金刚娴 发表于 2006-10-6 11:36

走路的奇迹

[font=楷体_GB2312][size=5][color=navy][font=宋体][font=宋体][font=宋体][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=5][color=navy]  走路的奇迹在我的身上,从一开始就迅速地展开。[/color][/size][/font][/size]
[font=宋体][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=5][color=navy][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=5][color=navy]  我第一次见到老师,是在2001年8月。同年9月老师到宾州理海谷开课,每天的课程包括走路。认识老师前,走路对我来讲,只是一个交通或健身的工具。走路时,脑海里总是绕着其他的事情或者外面的景象,对走路的本身很少注意到。一个同修告诉我,老师教我们如何带着警觉走路的方法。开始走路时,把注意力放在脚底,如果发现注意力分散时,立即把注意力再带回脚底。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=5][color=navy][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=5][color=navy]  第一天上课走路,我很快的发现要把注意力维持在脚底,不是一件容易的事情。经常头脑就不期然地转移到其他的事情上。常常走了没几分钟,在发现注意力分散后,就又再带回来。这一天的走路就在脚底和带回来之间不断的反复。[/color][/size][/font][/size]
[font=宋体][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=5][color=navy][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=5][color=navy]  隔一天再次走路时,天空飘着细雨,路旁松树上的叶子随着微风舞动。我走过树丛,好像可以感觉到细雨滴滴的落在身上。再往前走到一条小溪旁,耳朵听到潺潺的流水声。平时流水的声音听起来蛮杂乱,这次我很清楚听到高音和低音的水声。走到小桥上,就在桥上立足倾听。我好像听到一次四重奏的交响乐,我就被深深地吸引住了。这普通的小桥流水,竟然可以奏出这么美妙的音乐。我几乎天天路过,却从没有发现这事。[/color][/size][/font][/size]
[font=宋体][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=5][color=navy][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=5][color=navy]  第三天走路,一开始心情就比较平静,而且注意力也可以一直保持稍长久。走着走着,很清楚听到自己走路时脚步的声音,然后小脚好像开始消失,再走几步就感觉大脚也开始消失。走到小桥上,整个人就从头上往下开始消失,我闭着眼睛好像整个的身体都不见了,只剩下一个在跳动的心。人站在那里,就好像浮在虚空中。桥也没了,流水也不在了,只有一双脚底仍在支撑着我。张开眼睛时,我发现全身在发热、发麻。[/color][/size][/font][/size]
[font=宋体][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=5][color=navy][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=5][color=navy]  往后几天,我对身上的感觉特别敏锐。轻咬一口小蕃茄,满口腔的百万细胞好像同时都可感受到浓郁的蕃茄汁原味。我从来不知道小蕃茄的味道竟然如此美妙。用手摸着柔软的丝巾,好像每寸皮肤都有接触丝巾不同的细腻柔软感。将手插在水里,每寸皮肤几乎都能感受到不同的水温。同时自己对的外界的体会也跟以前不同。看着树,我好像看到每一小片树叶都在跳动,好像在互相呼应着,好像共同在跳舞。[/color][/size][/font][/size]
[font=宋体][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=5][color=navy][/color][/size][/font]
[font=宋体][size=12pt][font=楷体_GB2312][size=5][color=navy]  事后,我发现走路在许多同修身上有着许多类似的经历。我也了解走路有更深的秘密和更多的奇迹。这几天的走路和体会,我一直记忆非常深刻。这深刻的体悟,使我对自己的了解,开展出一片新的领域。它也触碰了我内在的深处,使我更知道仍有许多自己所不知超越自己的事。[/color][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/font][/size][/font][/font][/size][/font][/font][/size][/font][/font][/size][/font][/size][/font][/size][/font][/font][/font][/font][/color][/size][/font]

一修 发表于 2007-8-30 13:38

Could you please tell me more details about this "Walking Zen"?

一笑居士 发表于 2007-12-11 15:32

师兄好!我也想跟这位老师学学"走路",不知这位老师是谁,如何联系?

觉知 发表于 2008-7-7 22:28

好啊,这就是观照功夫!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

贝嘛埵吉 发表于 2010-6-25 18:20

不动金刚广大智,金刚界中大善巧,金刚身语意坛城,于尔密界恭敬礼!
大日如来至清净,寂静金刚大欢喜,自性光明胜中胜,毘卢导师我敬礼!
宝生法王极甚深,如天中天无垢染,最胜金刚无自性,胜金刚身我敬礼!
弥陀无量寿金刚,胜中胜天无分别,离欲获证到彼岸,胜金刚语我敬礼!
不空金刚圆满佛,一切行思皆成就,清净自性胜中生,金刚勇士我敬礼!

页: [1]

Powered by Discuz! Archiver 7.0.0  © 2001-2009 Comsenz Inc.