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我找到了

  自己在人生的路上寻觅好久,你问我究竟在找什么?我只是想知道生命的意义!人生到底是何目的?莫名的生、莫名的死,跟一些人产生些关联,上班下班养家活口,男女有情相守无情分手,辛苦赚钱到退休老死,一辈子在一个固定的模式中循环,告诉我人生就是如此吗?是的,放眼望去众皆如此。

  从小被一种苦闷的氛围笼罩,却表现出十分乐观的外相,内外的矛盾使自己深感无力,非常厌倦生命的虚假模式,便开始积极找寻生命真谛。叛逆期的桀骜不驯,追寻帮众力量,却发现内心不够残忍;喜好表演曾积极舞台演出,却发现演出后的落差难以承受;初尝爱情的甜蜜滋味,却因种种外在压力而成为负担,分手的孤寂实难接受;最后找到修行之路。

  当初接受修行观念,来自一位气功兼宗教老师。因为练功的关系内在的不平衡得到管道宣泄,加上一些宗教观念的洗礼,内在似乎找到一种安定的感觉。不过时间总是残酷的考验,号称「修行的人」,练功能出现一些状态,但是状态并不能维持太久,便持续练功追求状态,却无法再达到曾经拥有的高峰,所以内在的失落悄然出现。老师虽口若悬河的诉说修行修道,但主轴不断改变令人无所适从,加上财色上的纠葛,令我黯然的远离修行之路。

  找到一个可爱女人打算平淡度过一生,不再想所谓的修行、生命意义这些自寻烦恼的问题,岂知老天给了一个啼笑皆非的结局,王子公主没有从此过着幸福快乐的日子,却是女主角得了不治之症香消玉殒。生离死别的痛苦、身体痛楚的折磨、心理状态无法调适,再一次恶狠狠的冲击着不能再承受的我,究竟人生是要作什么?告诉我!

  早在远离修行的那段日子,便有朋友介绍(东北)老师,那时的我听到「老师」就过敏,一点兴趣也没有。可是当甜蜜的两人世界出现噩耗六神无主时,一个偶然的机会见到老师,刚见面时只觉得他并不特出,甚至平凡至极,一点包装都没有。但老师的谈话内容是言之有物、扎实并具穿透性。就在谈话间他突然说其立论皆依据佛经,便兴起念一段经文给大家听。那时我坐在后面,身体感到巨大的晃动,眼泪扑簌簌不停的掉落,如此莫名的发生令我相当震撼。「这是…?只是念个经!发生什么事啦?」我举起手阐述刚才的情形,老师轻描淡写的回答:「正常!很多人都会这样,表示你跟佛经相应。」才放心自己没有精神散乱。老师又说我再念一段经文让你们了解,结果相同状态再度发生。那天回家骑着摩托车,心中感到充实宁静。咒文不停地在心里回绕,到家后告诉太太「我找到了!」

  老师的教导十分简单朴质,就是教你从走路开始观察自己。所以一开始叫大家「警觉」、「看脚」、「保持觉知」等,都是要大伙回到脚底的感觉。说真的,练习时常常一头雾水,且感到相当别扭,因为根本不知道自己在干啥!加上太太病重也没有多余时间好好走路,所以对于老师的教导一知半解。随着太太身体每况愈下,我的身心遭受空前的痛苦。忽然一天我告诉自己「我不想再痛苦了!」从那天起虽然无法常走路,但我尽量把感觉带回到脚底,就是这么单纯的动作,它帮我度过太太病危过世的痛苦。

  头脑是我们浪费能量最多的中心,心动是我们最难控制的状况,但是只要你去走走路,轻松的将注意力带回脚底,不带要求、不努力、不控制,只是一个感觉脚的方式,竟然能轻易的降伏头脑妄想,把烦动不安的心带回来,我个人觉得这方法太神奇了!不只是区区这点功效,就是这样轻轻的回到脚底,解决了生理的、心理的种种欲求,而我并没有想解决任何事情,它就是发生了。更有趣的是一些晦涩难懂的佛学名相,常常在走路觉知当中豁然明了,现在阅读佛经字字句句均鲜活地呈现其深意,这一切实在是太奇妙了。

  再多的描述也无法真实呈现我所感受和经历,只是跟大家分享老师的教导及自己的体会,希望对志向修行的同修有所助益,相信老师所教的方法而这内在的「信」会有力量,随着这个力量去实践走路,我相信每一个人都能找到自己走路的秘密。
:),八万四千法门,你找到了你相应的一种,恭喜!
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