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时轮金刚本尊坛城和实修笔记











  





金刚乘本尊外内密坛城实修笔记

金刚乘实证传承行者
Aogula智丹
QQ 3045652168  

2015/10/13
    修四面二十四臂时轮金刚本尊,两手交叉开合变化手印持咒、舞动金刚铃杵、旋转金刚杵铃持咒,修金刚诵嗡啊吽三字明咒,观修自身为时轮金刚本尊,气脉运转中自身与时轮金刚合为一体。
    时轮主尊身蓝色,右腿红色左腿白色,双足弓步舞姿站立,四面二十四臂,三对肩膀,每面三眼。八臂白色,八臂红色,八臂蓝色。手指由姆指到小指颜色不同,手心,足心都为红色。右手持金刚杵、宝剑、三叉戟、钺刀、三支火箭、鼗鼓 金刚锤、八幅轮、矛、宝杖、金刚羯摩杖;左手持金刚铃、盾牌、颅器 天杖、弓、索、火焰宝、莲花、法螺、宝镜、锁链、四面梵天首。 右腿红色,左腿白色。头戴宝冠顶髻有金刚十字杵严饰,腰系虎皮裙 全身天衣珠宝严饰。
    观自身为四面二十四臂时轮金刚独勇单身本尊,全身气脉自然运转,本尊自然显现,本尊放出彩色光芒,时轮金刚本尊显现各种法相舞姿,做弓步舞动于山河大地中,气脉运转本尊舞动,光明坛城随之震动,感到自身与本尊合为一体。本尊变得高大威武,手臂很长各持法器旋转震动,全身气脉自然运转,自身气脉能量随着本尊的舞动和本尊坛城境界光明变化而不断震动。
    两手交抱铃杵于胸前,不停的交叉开合铃杵手印持咒,手臂不断的拉长延伸,手指手臂微细脉自然震动, 观自身为本尊佛与四面二十四臂时轮金刚合一 ,气脉能量螺旋一样自手臂旋转游动到手心和指尖。手指酥麻有电流感,本尊坛城光明变化不停,像霓虹灯瞬间闪动,颜色不断的交替变换。
    交叉铃杵摆动手臂不停,手中法器清晰显现,本尊坛城中各种时轮金刚双身本尊佛光明为体,持铃杵等各种法器任运作舞。自身始终观修单身时轮金刚本尊 ,气脉运转中脉通明时,自身本尊清晰显现光明为体的双身本尊坛城随之自然显现。
   (各种有贪欲非肉体的天人和鬼道等众生,得到双身本尊佛的加持摄受顿然进入本尊佛坛城而得解脱,但肉体的人大多会因贪欲而堕入轮回,时轮金刚本尊坛城中众多佛菩萨本尊空行护法都显现双身形象,自然救度中阴众生和各种有贪欲的非肉体众生,密续实修传承密法中的双身本尊佛,都是诸佛三昧光明为体,是实修者独自观修的三昧正定。
    双身本尊佛坛城在密乘实证派和实修传承中都是独自一个人修行密乘无上瑜伽,在修开中脉进入本尊密法坛城中显现的三昧正定 自身始终修单身本尊,中脉和脉轮中显现双身本尊佛称为身坛城修法,自观单身本尊,双身本尊佛在光明坛城中显现 称为广大坛城修法,这些都是密乘行者独自修行修开中脉开发自身气脉能量与佛相应的三昧正定,在自身气脉运转 中脉能量升华中观修与佛相应,是无上瑜伽密续坛城的实修核心,其余不同层次的教理和各种修法分支,都是为度化不同根器的众生而设,密乘实修者在修行中不离外内密坛城,修开中脉升华运转自身气脉能量与佛菩萨本尊相应合一是修行无上瑜伽圆满次第密法进入三昧正定的实修主干。这是密乘行者独自修行的实践佛法之道 与任何男女诸事无关)
    动中禅修旋转法器舞动手印,手指手心发热气脉运转,手心足心明点自然成为摩尼宝珠转动,发出热流,能量运转初期一丝一缕,如抽丝般在手心足心流进流出,能量流动时有电流感,持续而修海底轮顶轮气脉连成直线,一呼一吸间顶轮海底轮颤动有风轮转动。海底轮顶轮像一对磁铁互相吸引,能量在中脉内运转,有时很厚实,很柔软,有时很热很猛烈,震动时发出吽吽吽的风雷之声。
    中脉和全身能量在不断的震动,本尊在中脉内显现,中脉发热发烫,散发出热气热流。双身本尊佛在中脉和心中脉轮里放光,光中发出很多各种双身时轮金刚,持各种法器,发出震耳欲聋吽吽吽的声音。此时中脉左右脉能量在体内循环运转,每转一圈感觉能量增强,源源不断的热流涌向全身。吽声风雷之声持续不断,中脉和全身气脉震动中身心安稳舒畅,喜悦宁定,自然升起欢喜心、勇猛心、大菩提心,越修越有能量 ,越修心越定。气脉震动中自身成为能量体与时轮金刚本尊合一,时轮金刚本尊内外密坛城与身心气脉融为一体,持续而修。

金刚乘实证传承行者
Aogula智丹
QQ 3045652168
2015/7/15
    观自身为三面六臂时轮天女,手持杵、铃,钺刀、颅器,金刚斧、梵天头,舞动时,全身变大,通身绿色,发出荧光,俯视众生,持钺刀颅器舞动旋转,发出吽吽吽的声音,持续不断。自观本尊舞动铃杵,金刚铃、金刚杵旋舞动发出吽声,金刚杵变大,五股金刚杵每股上摩羯头有眼睛长舌露出獠牙,本尊持法器舞动越修越猛,身心随着身形舞动能量越来越强。
    原地站立舞动持咒,观自身为时轮天女舞动,身心清净自在,中脉和眉心轮呼应,明点震动,身体轻盈舒畅。
    观自身为时轮天女三面六臂蓝色身舞动,手持铃、杵,钺刀、颅器, 金刚斧、梵天头,感到身体变大,穿云透雾,脚踩山川河流,舞动时手如空中拨云,身心气脉内外境界不断震动。时轮母面带微笑如莲花,舞动法器时却愤怒勇猛,本尊变多显现坛城如千军万马的军阵,金刚铃随风震动发出吽声。

精进波罗蜜多法,即是金刚妙旋舞,
非久得成佛菩提,此即金刚舞菩萨。



金刚乘实证传承行者
Aogula807
QQ1816528811   
20160201-3
    持咒修时轮金刚单身本尊,原地舞动铃杵旋转手印和法器持咒,气脉自然运转中,观自身与本尊身语意合一,本尊四面二十四臂两腿右红左白,站在彩色莲花上,气脉顺畅通透如处虚空,随呼吸缓慢持咒,持咒与本尊舞动的韵律气势相和,默念嗡啊吽三字明修金刚诵呼吸,顶轮宝冠金色发光,摩尼宝珠旋转,顶轮像漩涡形成的光电网展开,能量中心成为顶轮十字金刚杵,头顶热流放光显现金色宝冠,持咒时,中脉能量旋转震动有风雷之声,光明能量直通顶轮,
   顶轮白色莲花与海底轮红色莲花之间有一根的有力的丝线相连震动,心轮发烫金刚杵在火焰中旋转,随呼吸与咒音合一持咒,气脉能量进入中脉七轮旋转,热流从头到脚流动循环,七彩宝珠在中脉七轮随息自然升降旋转。
   观修本尊威武勇猛内心却很沉静宁定,气脉能量从中脉贯通指尖和手中法器,身体空灵如处虚空,光明中自然显现本尊坛城,时轮坛城顶天立地不断变大,在中脉通明、脉轮旋转中,时轮金刚本尊坛城变得越来越清晰、越来越威猛。



金刚乘实证传承行者
Aogula807
QQ1816528811  
2015/12/31
修一面二臂单身独勇时轮金刚本尊,两手交抱旋转金刚杵、金刚铃持咒,双手旋转舞动铃、杵持咒不断全身气脉自然运转,修自身为本尊双脚站在火红的莲花上,一面二臂时轮金刚右腿红色,左腿白色,右脚心红色能量如烈火喷涌,左脚心能量如绵柔的白云冉冉升起,顶轮如焊接在虚空,眉心轮能量热流漩涡顺时针旋转,发出层层细密柔润的明点光明,在融化中从身体像从固态变成液态,彩色透明的热流震动形成中脉,气脉明点澄净下来。互相分开细密相应变化,心轮金刚杵转动,全身气脉与手中金刚杵、铃互相辉映,滚动发出如花蔓的光波,海底轮、腹轮有八幅宝轮旋转,气脉能量在无数明点光明中活化洁净,中脉呼吸中双鱼形宝珠自然旋转,中脉里自然发出当当当的钟磬声,合着庄严的持咒声升降循环,黄红色热流上涌,与本尊身语意合一舞动,手心发出火热的能量,聚集成金刚法器发光,蓝色身体中光电网遍布全身,时而如水草飘动,时而发出烈火闪电,全身脉结中众多双鱼宝形宝珠旋转,融进融出,顶轮透明震动,发出彩色千瓣莲花,全身脉轮毛孔都在呼吸,在柔润细密的明点中,像沉入湛蓝色大海深处,脉轮里红色莲花开合,周身气雾状热流氤氲包围,气脉能量化为火焰闪烁。身心圆融畅通轻安自在,自然涌现威猛心、欢喜心随本尊持咒舞动,身体清净有力持咒不断而修。


金刚乘实证传承行者
Aogula807
QQ1816528811   
2015/08/11
修时轮金刚妙害明王,抡动、摆动、舞动旋转金刚杵、金刚铃,三面六臂愤怒相,手持杵、铃,钺刀、颅器,金刚斧、四面梵天头,舞动中有热流包围手足中脉和全身,感觉厚实又很绵密,热流很热,气脉能量化为宝珠在膝盖转动,能量向上升的时候就像是煮开的水发出的水蒸气,很轻薄,又带着温度。手持铃杵旋转舞动,手心气脉气脉化为珠子明点转动。热流包裹住手掌,热流很柔润,游走的范围慢慢变大。三面三色,红蓝白,自身化为本尊三面六臂,三面眉心轮明点震动,能量化为金色光圈围绕,升起勇猛心,越修越舒畅,融入本尊的三昧禅定。

金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.11.25
    修一面四臂时轮天女,手持金刚杵,铃,剑,颅器,心轮热流震荡,涌向全身,身体发热,观自身与本尊合为一体,顶轮充盈着热流,头部火热,中脉在伸缩,红色能量光柱直穿透顶轮,金刚杵在中脉内旋转放光变大,坛城自然显现,充满光明,显现本尊变的很多,本尊手中法器闪耀电光,锐利无比,禅定的喜乐感在心轮涌现,蔓延渗透至全身毛孔,充满喜悦和清净,无数妙莲在毛孔内开放,身体透明,经脉在呼吸,体内有个红色宝珠在海底轮和顶轮之间随呼吸升降,海底轮与眉心轮有根线相连,眉心轮震动,彩色光明变化无穷.


金刚乘实证传承行者
Aogula808
2016.8.10
      修一面四臂时轮母,舞动,持咒,观自身与时轮母合一,时轮母身红色,体形犹如少女,持杵铃刀盖舞动,眉心有一个八辐轮旋转。
       时轮母身体红黄蓝不断变色,气脉随着动作不断运转,时轮母一边舞动一边跺脚,每跺一脚都很沉重,很有分量,感到坛城境界都在震动,同时中脉也在震动。自身动作和时轮母的动作相一致。手心脚心有热流旋转。
       持续观修,有一条金龙从天而降,很明亮,境界中显现出各种时轮,有无数各种时轮化身拿着法器,行列整齐,排成各种方阵的时轮金刚化身,也有无数拿着法器围成一圈圈圆形阵列的时轮化身,天空中有无数拿着各种法器排成矩阵的时轮金刚化身。感到坛城境界中到处是咚咚咚的鼓声,鼓声的震动和自身气脉的相应,自身体内显现出无数气脉能量的明点,每一个明点与坛城里的各种时轮相应,在体内脉轮中自然显现时轮金刚坛城很立体,本尊光中是无限广大的时轮坛城。
       持续观修,时轮主尊在坛城中时而站立,时而结跏趺坐,光明中自然显现主尊时轮佛母交抱。时轮主尊四面成蓝,白,黄,红,二十四臂,三对肩膀成白红蓝,八只手白色,八只手红色,八只手蓝色,左腿白色,右腿红色。佛母身红色。
        持续观修,天空显现出一个天梯,天梯上有很多佛拍成一排,左手托钵,右手锡杖,身披黄色僧衣,一步步走进时轮坛城,顿然变化成各种肤色的佛的形象。
        感到自身与主尊时轮金刚单身本尊合为一体,气脉能量在中脉七轮和全身自然旋转,全身充满了力量,热流能量在自身本尊脉轮和皮肤毛孔中循环,安住在此禅定状态中持咒持续不断而修。

金刚乘实证传承行者  
Aogula808
2016.8.12
    行禅经行走转五小时,在行走中感受全身气脉自然运行,缓慢而舒展的抬足落足,手臂自然摆动,每迈一步都觉得很轻柔,如同踩在水面,又如踩着两个很有韧性的弹力球,手心脚心发热,有热流漩涡,越走身体气脉越开,脚下的气脉能量旋转一直通到全身,自身内在的经脉,内脏和骨头的形象自然清晰显现,感到体内的气脉能量在如网的经络中纵横交错的运行,也感到气脉能量在体表皮肤毛孔中运行。自己的身体被热流包裹,这些热流又分成好几层,每层的运行方向和路线都不同。全身毛孔打开,每个毛孔都在一张一合的呼吸。行禅走转不停,显现内在的气脉能量运转时,越走心里越宁静舒适。
    在行走中观修自身为盖障菩萨,本尊右手持经书,左手摇铃,身体白、黄,红不断变化着颜色,威仪庄严。境界中虚空显现无数除盖障菩萨,手里所持法器有所不同,都在诵经。自身本尊右手的经书自动打开,经书中的金色文字放光一个个的飘向虚空,以螺旋形不断向高空飘去,而每一个金色文字都显现成一个无比庄严的佛的坛城,这些众多的坛城又在虚空中共同显现成一个无比广阔壮观的集会坛城。本尊左手的金刚铃不停地摇动,铃声震动脉轮通到皮肤毛孔,带动全身各个脉络都在震动,中脉自然震动发出吽吽吽的金刚三昧之声。禅定的喜乐感持续不断。
    再修金刚手菩萨本尊,身体自然显现成寂静金刚手菩萨形象,右手手心向上托着金刚杵,犹如蓄势待发的样子,左手摇动金刚铃,全身似黄金所做,并辐射出光芒,这些光芒恰似黄金堆积而成。本尊右手的金刚杵在缓慢右旋,带动金刚杵周围的能量犹如霓虹灯一样不断变色右旋。同时全身体表犹如霓虹灯一样不断变色,,中脉的霓虹色尤为明亮,由下而上不断变化。感到中脉能量升腾持续震动,脑脉和顶轮震动发出吽吽吽的声音。境界中有很多尊金刚手菩萨,或坐或站,手中所持法器手印标识各不相同,金刚手菩萨本尊分别显现在诵经、舞动和深入三昧禅定。
    又修地藏王菩萨本尊,身体显现成地藏王菩萨比丘僧法相,头戴五佛冠,右手持锡杖,左手托钵,身体淡黄色,原地站立诵经,显现身体在也不断变色,随着诵经声,钵中显现各种甘露美食自然飘出,加持布施给恶道众生。持咒不断境界显现有很多地藏菩萨的化身,也在一齐诵经持咒,也有地藏菩萨化现的天女形象在空中洒水散花。
    行禅在行走中深入三昧禅定,修观音菩萨本尊,内在气脉能量自然升华运转,境界中显现观世音菩萨,同时感到自身也成为观世音菩萨的法相,天衣宝冠璎珞飘带庄严,面容如白玉,右手持花,左手摇铃,虚空中遍布持诵观音心咒六字大明咒的声音,有很多尊观音的化身不断显现,自在游舞或坐或站,身色手帜法器各不相同,空中飘荡着各色莲花,每朵上都坐着一尊观音。在行禅走转的三昧禅定中自身中脉七轮到全身经络毛孔的气脉能量随着六字大明咒的节奏而震动,中脉震动热流涌动,有螺旋形的光明能量在中脉旋转,皮肤毛孔也在震动,此时观世音菩萨本尊坛城自然出现,如此相应本尊深入三昧禅定。
    动中禅修在行禅走转中,三昧禅定境界里自然显现一尊站立的释迦牟尼佛形象,全身亮黄色,光线非常柔和。感到自身自然化为四臂释迦摩尼佛的形象,结跏趺坐,前二手持金刚杵金刚铃,另右手持手摇鼓,左手持发声的金刚三叉,本尊右手摇动法鼓发出咚咚咚的声音,鼓声震动发音的金刚叉,显现清脆悦耳的声音。乐音的震动和眉心轮相应,眉心轮温热,有个卐字轮旋转,同时在乐音的震动声中,心轮有一个热流漩涡在垂直面旋转,将热流一圈圈地传播出去,此时三昧禅定的喜悦感层层加强。
    于此三昧禅定境界中,在释迦牟尼佛的前上方,显现一尊红色的阿弥陀佛,和释迦牟尼佛相向而坐,身体无比高大,全身放射出红玉般的光芒,阿弥陀佛显现以鼻音里发出吽吽吽的咒音,非常低沉有力,自身中脉和皮肤毛孔都被震动,中脉有热流向上冲去。同时显现阿弥陀佛以各色珠宝璎珞庄严,颈部摩尼宝项链严饰。
    持续行禅经行走转,逐步深入三昧禅定,自然显现一尊白色毗卢遮那如来结跏趺坐,法相充遍整个虚空,颜色比白玉更深一层的洁白柔和,面带圆满的笑容,显现此尊,感受到从未有过的三昧禅定的法喜和安乐感受,感到自身化为这尊无与伦比的的毗卢遮那如来的形象,光中周围无数诸佛众会围绕,皆双手合十礼敬毗卢遮那如来。遍虚空响起轻柔美妙的佛乐,自己身心三昧禅定法喜安乐感持续深入,在此禅定三昧境界中有声音说,这声音不是乐器演奏出来的,而是如来三昧禅定智慧功德和愿力所化现的,是在赞扬和彰显一切诸佛的功德。
    持续行禅走转深入三昧禅定,毗卢遮那如来左下方显现出一尊不空成就佛,全身如碧玉,持十字杵和羯摩铃旋转,全身气脉自然冲荡,中脉能量震动发出吽吽吽的声音,感到自身皮肤毛孔如鼓面震动。在此三昧禅定境界中,有很多尊不空成就佛,或坐或站,或结手印变化,有持各种法器舞动的,也有纹丝不动进入甚深三昧禅定的。在此三昧禅定中持续而修,能受到佛的加持力越来越深入。
    行禅走转中变化本尊持续不断而修,面前显现出毗卢遮那如来以及各尊佛,菩萨,阿罗汉,天人等的各种世界,大小境界层次各不相同,各种佛菩萨和阿罗汉天人六道等境界自然显现。三昧境界中自然显现很多时轮金刚的化身在本尊坛城境界中,跳着奔放的金刚舞,脚踩着节拍舞动,不断的舞动法器,有节奏地变化身形,在此三昧禅定中时轮金刚化身金刚舞的动作身形姿势手帜法器节奏变化清晰显现,不断变化又反复进行,感到自己的身心逐渐融入了时轮坛城金刚法舞的三昧禅定。如此动中禅修,行禅经行走转持续而修不想停止。

金刚乘实证传承行者
Aogula808
2016.10.13
  诵经后修时轮金刚本尊佛,原地站立长时间舞动手印法器持咒不断,两手气脉能量旋转相应全身气脉能量自然运转,感到中脉通明震动,全身经脉在气脉能量运转中自然显现。观自身为四面二十四臂时轮金刚单身本尊佛。本尊的四个面分别为蓝、红、黄、白,有三对肩膀并排长着,从后到前依次为蓝,红,白。
  一对蓝色肩膀上长着四对蓝色手臂,所持法器为杵、铃,刀、颅,剑、盾,叉、杖,盾牌正面是一个虎头,很有威慑力,也很坚硬。天杖上有十字杵、宝瓶,干湿旧三人首和金刚杵贯穿和庄严。
  一对红色肩膀上长着四对红色手臂,所持法器为箭、弓,钩、索,鼓、宝,锤、花。五支箭搭在弓上,蓄势待发,金刚钩的一端是个半杵,另一端伸出一个长长的弯钩,锤是随时变化的,有时候是半杵下面有一个锤头,有时候是一个十字交杵下面有一个锤头,莲花在手里旋转放光,有时候白色,有时候红色,有时又会变成黄色等其他杂色或者各种彩色。
  一对白色肩膀上长着四对白色手臂,所持法器为轮、螺,矛、镜,棒、链,斧、头。
  持咒舞动中自身本尊显现高大威严,顶上宝冠上有一个杂色十字金刚杵,有时本尊顶上会显现成一匹飞马发髻,扬蹄震翅,头顶有一个宝珠放光。
  时轮金刚本尊的两条腿,右腿红色、左腿白色,有时有变化呈四种颜色,右腿前面红色,后面黄色,左腿前面蓝色,后面白色,有时候又会变成四条腿,分别为这四种颜色。
  本尊的二十四只手臂持各种法器不停地旋转、震动、挥舞,会从本尊身体脉轮和手中法器的光中放出出很多各种时轮本尊的化身,有很多双身本尊和单身本尊的各种变化围绕着时轮金刚本尊,自然显现形成大大小小的圆形阵和方形阵坛城,各种形象的双身和单身法相时轮金刚显现持各种法器不断变化,有在空中飞行变化的,有在地上布阵攻防的。其中有很多天人和众生的灵魂看到双身时轮金刚的形象自然被摄受吸引进入时轮金刚本尊坛城,在众多双身时轮金刚本尊无法抗拒的吸引摄受力和很多单身时轮金刚本尊空行护法的强大威慑力的加持下,很多天人和众生的灵魂瞬间化作光明,融入到时轮本尊坛城成为本尊眷属和时轮坛城的拥护者,也有的天人和各种众生身体越来越光明,跪在本尊脚下不停地顶礼,也有很多我执抗拒的天人和众生,显现被时轮金刚坛城的空行护法揪到坛城的外围,像练兵一样严格的训练。
  持咒舞动中时轮金刚本尊的三对肩膀,始终不停地晃动,扭动、耸动、转动、舞动,自然带动手臂和全身气脉运行,气脉在体内显得越来越坚韧,自身本尊中脉显现成彩色变化的光明能量柱,在能量运转中不停地变化各种颜色。感受中脉呼吸,在呼吸中持咒,深入三昧中脉自然显现吽吽吽的声音,全身气脉能量自然变化形成各种纵横的管道,有甘露般的能量在体内循环,越来越温暖舒适。
  原地站立舞动持咒,旋转铃杵和法器持续不断而修,全身气脉自然运转,中脉能量升华运转内外通明震动中,自身单身本尊时轮本尊金刚越来越真实清晰高大威武,本尊的坛城境界越来越广阔,无数时轮金刚的各种双身时轮金刚本尊和单身时轮金刚本尊空行护法自然显现各种坛城境界变化,犹如无数千军万马的军阵,又如同天兵天将光明境界变化无穷显现遍满虚空和大地,本尊坛城庄严肃穆,自身体内的光明能量自然溢出体外,很明净地在坛城四处游走循环。感到本尊坛城境界和自身气脉能量成为一体,各种本尊坛城忽而显现在自身体内脉轮之中,自身忽而又变化显现在无数时轮金刚双身本尊坛城中央。
     自身观为单身时轮金刚本尊,自身气脉能量自然运转,中脉通明震动中,身心静定,不起任何烦恼执着妄想,此时在自身脉轮和坛城光明境界中自然显现各种双身时轮金刚本尊的各种变化境界,时轮金刚本尊坛城以此降魔度众,各种天人和各种众生的灵魂完全无法离开充满贪欲妄想的生死根本,在双身时轮金刚本尊坛城光明的强大摄受力面前,各种有贪欲的天人和各种众生的灵魂完全无法抗拒双身本尊坛城的加持摄受吸引之力,很多众生不断皈依融入时轮金刚本尊坛城外围境界,自然成为时轮金刚本尊坛城眷属和拥护捍卫者,自身始终观为单身时轮金刚本尊,原地舞动手印法器持咒不断而修,如此深入三昧禅定不愿停止。

金刚乘实证传承行者
Aogula808
2016.10.14
     行禅经行走转十小时,在自然行走中实修佛法基础的四念住修法,先修念身观身的身念住和念感受观察感受的受念住,行禅自然漫步绕圈走转不停,经行中全身气脉自然运转,手心脚心发热,有热流旋转,两手两足气脉能量与腰腹能量互相呼应,热气热流在全身自然流转,气脉能量运转升华化为自然光明,两脚底有两个平面旋转的亮黄色八幅轮旋转托着身体向前移动,每个八幅轮下面有一个莲花台,自身显现为亮黄色骨架,身体里面全部是量黄色光明。慢步经行走转不停,脚下的气脉能量化为光明显现八幅轮自然旋转,有很细密的亮黄色能量从脚底进入双腿,进入海底轮再进人中脉,自身中脉显现成亮黄色管道贯穿七个脉轮能量中心。
     手足肢体的热流与中脉能量随呼吸自然相应震动,感到自身中脉和肢体都变成了明亮的红色,中脉能量随气息自然震动,并有吽吽吽的轰鸣声在中脉和空中回荡,手心、足心、海底轮、眉心轮自然随气息相应发热震动,气脉能量随气息注入中脉七轮,中脉能量显现为明澈的甘露荡漾,又显现很多经络脉结的管道,气脉能量的甘露暖流在中脉和各条经络管道中上下左右、纵横交错的各自沿着经络自然流转,相融无碍。
     气脉能量通到自身皮肤脉络和毛孔犹如过电一样发麻发热和震动,如湖面细雨荡漾,如同柔风波动水面的波纹,又象波动的琴弦,皮肤的震动渐渐深入,气脉能量的波动与中脉的震动相应,并融入到中脉之中,中脉显现出一排法器,最中间是八幅轮旋转,上下有金刚杵、莲花、摩尼宝珠、十字杵、金刚钩、金刚斧、金刚索、金刚棒,等很多种法器。这些法器又全部化成一排明亮的摩尼宝珠,在中脉旋转,并有热流持续升温,中脉在呼吸,粗细不断变化,如同琴弦震动,皮肤脉络和所有毛孔都在打开,有如细针,又如细丝线般的能量从每个毛孔射出,并有黄色光芒在皮肤表面游走,有一排宝珠在海底轮和顶轮之间随气息自然上下弹动,这些摩尼宝珠如太极球一样全部左边白色,右边深蓝色,又突然左边深蓝色右边白色。
     顶轮和眉心轮在不断打开,与中脉海底轮能量自然呼应,气脉很顺畅。有时候皮肤犹如网状,在一闪一闪发光。自然显现红色的心脏在跳动,有一个摩尼大宝珠在心轮放射出耀眼的亮白色光芒。中脉通透,有亮黄色光明柱体,冲破顶轮和海底轮,贯穿中脉,很柔和的旋转。此时感到身心舒适安稳宁定,体内脉轮中自然显现出很多本尊坛城,全都融入进体内如甘露般明澈的境界之中。
     之后,轮番修各种本尊空行护法。再长时间变幻修各种时轮金刚本尊,再修单身时轮金刚主尊,本尊四面二十四臂,红,蓝,白,黄四面,并排长着三对肩膀,从后往前为蓝,红,白。
     蓝色肩膀上八只蓝色手臂,手心红色手指是杂色,分别持杵、铃,刀、颅,剑、盾,叉、杖。本尊右手持金刚杵舞动,金刚杵在不停的旋转,放出以红色为主的彩色光芒,金刚铃上有金刚杵法器和瑞鸟瑞兽的图像,并有柔软的绿色枝叶缠绕。钺刀的刀背上发出红色光芒,摩羯口中吐出的刀刃上发出黄色光芒,颅器中盛满新鲜的红色甘露,在本尊的舞动中荡漾。宝剑上有如飘带般的以绿色为主的彩色的能量带缠绕。盾牌上有一个虎面张开大嘴,露出尖锐的牙齿发出虎啸,又会化现成狮面咆哮,显得非常有气势。三叉会自然震动,发出嗡嗡响声,天杖的上有一个宝瓶,宝瓶会化现成葫芦形,宝瓶的口上有个十字杵交叉,天杖上串干湿旧三人首,天杖顶端有金刚杵严饰。
     红色肩膀上的八只红色手臂,手心红色手指是杂色,持箭、弓,钩、索,鼓、宝,锤、花。五支箭搭在张开的宝弓之上,蓄势待发。金刚钩犹如半杵的摩羯头嘴里突出的长长的弯曲的舌头,在嗡嗡震动,并发出柔和的淡黄色光芒。金刚绳索有时捆在一起,有时对着握在手里,有时被本尊轮动,发出噼啪的响声。手鼓在本尊手里有丝带缠绕,本尊摇动手鼓发出持续震动的鼓声。宝珠发出黄色的光芒,照的周围的坛城很明亮。金刚锤的上端有时候是十字交杵,有时候是半杵,凝重有力,被本尊抡动震动,整个坛城境界都在震动。莲花会旋转变大,以红色和白色为主。
     白色肩膀上长着八只白手,手心蓝色,持轮、螺,矛、镜,棒、链,斧,梵天头。八幅轮旋转放光,有时候会如明镜,有时候会像太极八卦,有时也会显现各种境界变化。法螺会自己震动发出浑厚和清脆两种声音。长矛非常尖锐,有红缨和旗帜在矛颈上飘动。宝镜明晃晃的,光明在旋转,有会显现成太极图的样子,也会照到六道众生境界。宝杖有时候会显现成如老藤般的木杖,有时候会显现成金刚所做,挂满宝珠镶嵌金刚杵,发着亮黄色光芒,非常沉重的金刚杖,并有黑白两条蛇缠绕在宝杖之上。金刚链忽长忽短,被本尊抡动,会发出金属碰撞的火化、声音和风声。金刚斧的斧头从摩羯口中吐出,斧上段是一个半杵,斧面上会有各种如瑞鸟瑞兽又如坛城般的纹理图案。四面梵天头在一滴一滴的滴血,有一个面吐出长长的舌头,其他面在不断发出咒音。
     持续走转经行不间断,自身本尊的宝冠上立着十字杵,有时候会旋转,并与五方佛相应,有时候五方佛会在十字杵上忽隐忽现。本尊的脖子和前胸无数宝珠璎珞庄严。本尊左腿白色,右腿红色,有时候会左腿前蓝后白,右腿前红后黄,有时候会变化成其他颜色。自身本尊会有一种被托起,悬浮,漂浮的感觉。   
     持续而修,时轮金刚本尊坛城境界中央显现一尊一面二臂蓝色的双身时轮金刚本尊交抱父母,结跏趺坐,时轮金刚本尊佛母的心轮内又显现一尊四面二十四臂的双身时轮金刚本尊交抱四面八臂时轮金刚母。
实修中自身体内热流纵横交错,有红色的甘露在经脉能量管道里循环往复,中脉能量旋转通透,并持续不断发热震动,犹如身体在发电。 
     感到自身时轮金刚单身本尊手中二十四个法器完全是自身气脉能量从每一个手心延伸出体外显现而成,和自身浑然一体。单身时轮金刚三对肩膀舞动,耸动,晃动,扭动,转动,带动二十四个法器轮番舞动,显现千百种不同层次的双身和单身时轮金刚化身从法器光中和身体脉轮中不断放出,并围绕着自身时轮金刚本尊,很多时轮金刚化身空行护法持各种不同法器舞动,在空中显现出各种立体阵形,有的在地面持各种法器舞动显现出圆形阵和方阵坛城。本尊坛城不断变大,越来越广阔,时轮金刚坛城的各处显现出众多双身时轮金刚本尊和单身时轮金刚本尊空行护法眷属,光明坛城中不断发出呐喊声,自然显现有各种时轮金刚母踩着踏步,合着节拍,跳出各种各样不断变化时轮金刚舞,整个坛城境界显得庄严威武却又让身心舒畅安稳宁定。
     持续观修,自己修过的很多佛菩萨本尊、空行、护法全部都融入进时轮金刚坛城,自然显现在不同的境界中。有很大的风轮一个个从自身单身时轮金刚本尊体内飞出,在坛城各处快速旋转,然后再进入自身本尊体内,如此反复。旋转铃杵法器持咒不断中,自身本尊中脉通明震动,本尊内外坛城境界不断变化显现得越来越庄严威武,此时深入本尊坛城的三昧禅定,心越来越定。
     修完单身时轮金刚本尊坛城,再继续修金刚鬘本尊坛城。
不动金刚广大智,金刚界中大善巧,金刚身语意坛城,于尔密界恭敬礼!
大日如来至清净,寂静金刚大欢喜,自性光明胜中胜,毘卢导师我敬礼!
宝生法王极甚深,如天中天无垢染,最胜金刚无自性,胜金刚身我敬礼!
弥陀无量寿金刚,胜中胜天无分别,离欲获证到彼岸,胜金刚语我敬礼!
不空金刚圆满佛,一切行思皆成就,清净自性胜中生,金刚勇士我敬礼!
不动金刚广大智,金刚界中大善巧,金刚身语意坛城,于尔密界恭敬礼!
大日如来至清净,寂静金刚大欢喜,自性光明胜中胜,毘卢导师我敬礼!
宝生法王极甚深,如天中天无垢染,最胜金刚无自性,胜金刚身我敬礼!
弥陀无量寿金刚,胜中胜天无分别,离欲获证到彼岸,胜金刚语我敬礼!
不空金刚圆满佛,一切行思皆成就,清净自性胜中生,金刚勇士我敬礼!
不动金刚广大智,金刚界中大善巧,金刚身语意坛城,于尔密界恭敬礼!
大日如来至清净,寂静金刚大欢喜,自性光明胜中胜,毘卢导师我敬礼!
宝生法王极甚深,如天中天无垢染,最胜金刚无自性,胜金刚身我敬礼!
弥陀无量寿金刚,胜中胜天无分别,离欲获证到彼岸,胜金刚语我敬礼!
不空金刚圆满佛,一切行思皆成就,清净自性胜中生,金刚勇士我敬礼!
心生便是罪生时。。。。
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