返回列表

实修身观念处到密坛修法的观修次第


皈依上师金刚持,皈依本尊金刚佛;
皈依空行护法众,皈依外内密坛城。
风脉相应化身佛,脉轮相应报身佛;
明点相应法身佛,中脉相应三身佛。

自身风脉轮明点,中脉七轮是核心;
修通自然得三昧,亲见本尊入佛坛。
一切体式修风脉,旋转震动修脉轮;
与佛相应修明点,金刚宝杵修中脉。


实修身观念处到密坛修法的观修次第
一修手足呼吸
实修应依四念处 正定等持三昧门
任意体式修呼吸 动中禅修身念住
依手起落修呼吸 一呼一吸随手动
抬起吸气放落呼 动中禅修易得定

反复随手起落屈伸任意动作体式感受呼吸 直到手足有呼吸感
这个修法在合掌念诵.修大礼拜 经行走路 绕佛绕塔转经以及各种动中禅修和静坐禅修时中去感受、实践和体验
实修身念处最初先要体会手的呼吸感
动作慢一些 ,幅度可大可小, 随手起落修呼吸
抬手自然吸气,放手自然呼气, 一呼一吸每次修
修300-3000次,适度增减。
反复感受手和毛孔的呼吸,会容易定心,开始不需要观想,先感受随手运动起落的呼吸呼吸感,这是最初步的身念处禅修实践,初学实修者需要在有了初步手足呼吸的感受和和体验之后,才能理解之后的各种观修,没有这些最初的实修起点,之后的很多法就不容易修,很多深入和进一步的修法就不容易实践,各种实修境界也就不易相应出现。

起落开合修呼吸 任一体式修呼吸
遍身毛孔修呼吸 脉轮顶底修呼吸

手足呼吸 毛孔呼吸 脉轮呼吸 中脉呼吸
这些都是身念处禅修和动中禅修的实践

      ---起落开合修呼吸 任一体式修呼吸
            
二修毛孔呼吸
任一体式任何动作感受遍身毛孔呼吸逐渐得禅定.
这个修法也可以在合掌念诵.大礼拜 经行走路 绕佛绕塔以及各种动中禅修和静坐禅修时中去实修实践
晃海禅修动中定 念身观身内外动
形如海浪犹波涛 心似虚空现光明
手足毛孔体呼吸 外动内动风脉动
脉轮明点自然通 如如不动一切动
        
      手足呼吸勤习练 毛孔呼吸成自然
            
三修胸腹呼吸
结合动作任何体式胸腹呼吸 实修基础禅定三昧
这个修法也可以在合掌念诵.大礼拜 经行走路 绕佛绕塔及各种动中禅修和静坐禅修时中去实修实践
      密轮呼吸随时修 胸腹呼吸风轮转

四修动中入定
基础要修动中修定反复做但一体式的修持,在经行、绕佛、绕塔或其他各种单一体式中实修动中禅修的三昧正定
礼佛拜佛 行禅经行 绕佛绕塔 走路听经
击鼓撞钟 木鱼持诵 法器持诵 佛珠持诵
合掌持诵 结印持诵 呼吸持诵 震动持诵

合掌持诵易相应 结印不散修三昧
击鼓持诵云雷音 击鼓不断修三昧

妙舞持诵殊胜行 任运作舞修三昧
震动持诵入三昧 外动内动修三昧

绕佛持诵转佛塔 恒常精进修三昧
经行持诵动中定 行禅走转修三昧

这些都是佛法传承中的动中禅修,实修入手深入三昧,从经行绕佛开始实践,每次1-5小时大多健康人逐渐会有禅修八触十六触等初步三昧禅修体验

观修本尊中脉左右脉前后脉,有风明点随呼吸运转气脉能量
脉轮呼吸八法 秘诀: 提、降 、持、匀,固、散、旋、震。
      动中禅修通经脉 脉轮莲花自开显

五修顶底呼吸
观修本尊顶轮密轮交替呼吸 开发两极气脉能量,海底轮和顶轮交替修习是很深邃的实修密法。
       遍身毛孔修呼吸 脉轮顶底修呼吸
       精气升华宝珠转 气脉清净莲花开
     
六修中脉呼吸
观修本尊修中脉金刚诵,感受呼吸气脉能量入中脉自然显现本尊空行护法。
究竟的中脉成为金刚杵,修金刚杵呼吸开中脉,开一切气脉,能随时深入禅定,随时能入一切密法坛城,修好中脉能随时入定并感受到脉轮中的风雷之音。
      顶底呼吸交替修 中脉震动如风雷
      
七修轮坛呼吸
观修本尊坛城在脉轮中感受呼吸修金刚诵,入一切法坛,修无量三昧,显现无边佛刹,度无量众生。此中明点显现为本尊佛,此法极其深邃,有无量无边、无穷无尽的佛法坛城宝藏。
     中脉究竟金刚杵 明点圆成本尊坛
实修中脉有很多理念和次第,最究竟的秘密方便是观修中脉显现金刚杵。
实修内外明点有很多次第,实修的气脉明点是气脉运转,精气能量升华为光明显现为彩色透明的宝珠明点在自身内外随意自然的运转,可以变化无穷显现各种法器和佛法境界,究竟的明点修行是观修自身明点中自然显现本尊佛国坛城。
这是对气脉明点实修次第的简单介绍,实修实践需要具体引导和亲身体会。

实修应依四念处 正定等持三昧门
任意体式修呼吸 动中禅修身念住
依手起落修呼吸 一呼一吸随手动
抬起吸气放落呼 动中禅修易得定

起落开合修呼吸 任一体式修呼吸
遍身毛孔修呼吸 脉轮顶底修呼吸
手足呼吸勤习练 毛孔呼吸成自然
密轮呼吸随时修 胸腹呼吸风轮转

动中禅修通气脉 脉轮莲花自开显
顶底呼吸交替修 中脉震动如风雷
精气升华宝珠转 气脉清净莲花开
中脉究竟金刚杵 明点圆成本尊坛



金刚诵

   金刚诵修法主要念诵(嗡)、(啊)、(吽)三个咒字,配合观想气的入、住、出,做到观气与咒音无二无别。与诸佛如来身语意三金刚相应。嗡、啊、吽三字十分重要.没有一个咒语不包含这三个咒字.它是一切咒语之王。嗡字是金刚身的种子,啊字是金刚声的种子,吽字是金刚心的种子。 

    贡噶活佛说,金刚具七义:坚固、精要、不空、不能断截、不能破裂、无可剖分、无可损坏。这是喻体性空理。诵者,据此“金刚”之义.对嗡、啊、吽三个咒字,纯熟、自然、脱口而成诵。 

   修持金刚诵可以把十种气引入中脉.再引入心轮。金刚诵有起分(即生起次第)和正分(即圆满次第)两种,修法亦有多门,这里介绍的主要是圆满次第的金刚诵。
  

   1.金刚诵一般修法
  金刚诵的一般修法,行者可先观想自己成为金刚萨埵 本尊,三脉四轮具足,依呼吸而修定。观想气即一切佛身金刚本性的白色(嗡)字,吐出浊气一口,然后吸气,观想白色(嗡)字之气由鼻孔吸入,想声如嗡声,吸气到脐下四横指处,上压、下提;住气时,观想一切佛语金刚体性的红色(啊)字.并想啊音,即专注此(啊)字,并想啊音,即缘此(啊)字明空而住;如不能继续持气而须呼出时.观想一切佛意金刚本性的蓝色(吽)字,并想吽音.将气从鼻孔呼出至前面虚空,放无量光。变生无量化身佛,遍满十方世界。 

    金刚诵不论座上座下、昼夜均可修。修时一面观想,一面闻声,二三口气后.可不再观想,惟闻声即可。二鼻孔呼吸气,以平衡为最上,如不能平衡,则由左鼻孔入气,由右鼻也出气亦可。如是观想藏文嗡、啊、吽三字入、住、出。初修时,修七或二十一遍,以后仅缘声音而修。如修的时间长久,则以平常气息出入,缘嗡、啊、吽三字。
  以上修持功德.能将普通人的业障之气转成自然智慧之气。又以持气(任气)最能令人长寿。所以修金刚诵时,持宝瓶气、中住气均可以。
  
    2.根本气金刚诵
  据人体十种气来修持的金刚诵是最为殊胜的。十种气分为五种根本气(主气)和五种支分气。五种根本气是上行气、下行气、平住气、遍行气和命根气,依之而修的金刚诵亦分五种:
  (1)依上鼻气会刚诵
  行者观想自己为金刚萨埵,三脉四轮具足.在心轮中脉内。有白色和红色明点,告如半边豌豆大。上下函盖相扣。又砚想此中间有小月轮座.上有岢蓝色的(吽)字,像芥予一样大,通明透亮而住。
  复观想心间(嗡)字内。放出白色气,外具五色光.如香烟般氤氲。经由中脉上行至头顶。观想此气下转时。发嗡字音,入于中脉专(吽)字中;入吽字后发啊字音而住;此气由鼻孔外出时,发着吽字音上行而出。如是气入、住、出三者,皆成嗡、啊、吽三字之音生出。
  由此观想,鼻孔之气外出,即为心间(吽)字所发出的音与光.由中脉道内经喉轮、顶轮二轮折返鼻孔而出。鼻孔气入时,亦观想由鼻孔上经顶轮、喉轮、心轮、脐轮,挨次而入中脉’(吽)字内。如是行者对气出入的时量。善为修习。
  初修时,气音常为咒音;久之,运行时,气音三字显然倾注而出.无论何字不再勉强,平常自然而住。
  住气的程度,以愈长为愈佳,而出入气二者的程度,与之相反,以愈短为愈佳。修习既熟,则气出入最细而运行,亦转为住.则气只有住,而无出入。气住时,对于中脉吽字,心不离而住。
  气出入时,若只心随气不由中脉而往返,则与微数息并无差别,这是因为无气摄入中脉的缘故。应观想眼等六识.皆收在吽字内。气往返时,亦如闻三字之音,如是气即入于中脉而为往返。
  气往返于中脉中,如只在脉结缝间,曲折乱窜而行。则气难入中脉,亦无打开脉结的能力。如心间的脉结不能开时,其他脉结虽开,则心寂的究竟光明不现,所以气应在心间中脉内往返为要。
  依住气的方便,使气入中脉,以燃起拙火,引生俱生大乐,达到。空乐和合之理而修。

    (2)依下门气金刚诵
  观想自己为金刚萨埵 本尊.心间中脉内(吽)字白色等,修法如前一样。
  观想从密杵尖入气,入时为嗡字音,入于中脉内吽字而住,成啊字音。观想气往外出,至密杵尖头,成吽字音。
  如是修之.可开中脉下尖,能燃拙火以生暖热,暖热越大则俱生乐亦大。
  
   (3)依上下气和合金刚诵
  观想自己为金刚萨埵 本尊.心间中脉内(吽)字白色等如前。
  观想上气由鼻孔往上而入.同时下气亦由密杵尖往上而入。观想上下二气,以嗡字音和合而入于中脉.入后成啊字间而住。观想上气往鼻孔,下气同时往杵尖而出,出时二气成吽字间。

    (4)依上气步趋金刚诵
  观想自己为金刚萨埵 本尊,心间中脉内(吽)字白色等如月。
  观想上气由鼻孔以嗡字音往下而入,同时中脉内(吽)字以吽音往下而至杵尖头,当此外出之气,将出未出时,上气到中脉以啊字音而住。
  观想中脉(吽)字,以吽字音往上而至鼻外出,同时下气由密杵尖头以嗡字音往上而入于中脉,当此外出之气,将出未出时.下气到中脉以啊字音而住。

    (5)依遍满气金刚诵
  观想自己成为金刚萨埵 本尊,心问中脉内(吽)字白色等如前面一样。
  观想上自头顶、下至脚心,一切骨节及一切毛孔内之脉.均椅于心间中脉中,如鸟羽管,由脉根至脉尖,中空如筒。如此内入之气.为嗡字音;入于中脉后,成啊字音而住;气外出时,为吽字音,于一切毛孔而出。
  本法依气在中脉入、住、出三者.比前述金刚诵.四空明显力大,故能速生心寂。
    3.支分气金刚诵
  依行气、循行气、正行气、最行气和决行气五种支分气修习的金刚诵.其功德不仅能使气人中脉,而且能开发眼、耳、鼻、舌、身等五根的神通,对五根渚病亦可预防及治疗。
  
    (1)行气金刚诵
  观想自己为金刚萨埵 本尊,心间中脉内有白色(吽)字等如前法。
  观想两眼脉根植于中脉,脉尖在二瞳孔中,中空如简。从二眼所入之气,为嗡字音;气人中脉后成啊字音而住;气外出时,为吽字音.气从二眼门而出。
  
    (2)循行气金刚诵
  观想自己为金刚萨埵 本尊.心间中脉内有白色(吽)字等如前法。
  观想两耳脉根植于中脉,脉尖在二耳孔.中空如筒,从二耳门内入之气,为嗡字音;气入中脉后成啊字音而住;气从二耳门外出时为吽字音。
 
    (3)正行气金刚诵
  观想自己成为金刚萨埵 本尊,心问中脉内有白色(吽)字等如前法。
  观想两鼻根植于中脉.脉尖在两鼻,中空如筒,从二鼻孔内入之气.为嗡字音;气入中脉成啊字音而住;气从二鼻孔外出时为吽字音。

    (4)最行气金刚诵
  观想自己成为金刚萨埵 本尊,心问中脉内有(吽)字等如前法。
  观想舌之脉根植于中脉,脉尖在舌尖,中空如简,从舌尖内入之气,为嗡字音;气入中脉后为啊字音而住;气从舌尖外出时为吽字音。
  
    (5)决行气金刚诵
  观想自己成为金刚萨埵 本尊.心间中脉内有白色(吽)字等如法。
  观想身上诸脉根植于中脉,脉尖在_一切毛孔内.中空如筒,从毛孔内入之气,为嗡字音;气入中脉后成啊字音而住;气从毛孔外出时为吽字音。

嗡啊吽
    这是三世一切如来的真实身语意,堪为三世佛陀所说的一切咒语之王、一切咒语之本,念诵此咒,能成就所有咒语。
    无论是什么咒语,开头加上“嗡啊吽”,都会变成智慧咒,使一切未成办之事得以成办,一切不吉祥变为吉祥,一切罪业荡然无存。
   《密集续》与《八大法行续》等续部中,唯一赞扬这一咒语。
    大圆满续等之中说“嗡啊吽”咒能焚净六道的种子。仅仅念诵,也能消尽轮回的障碍,相当于持诵浩瀚无边三世寂猛如来的咒语。
    诸如此类,功德无量,这是诸续部中再三宣说的。

    如《密集续》中云:
此咒三世佛,身语意欢喜,
嗡字佛身胜,啊字佛语道,
吽字明智意,此为胜菩提,
此尽一切佛,尽成正等觉,

智金刚幻化,现佛因与果,
此等佛士夫,赞谓密明咒,
生次等誓言,修三坚金刚。
    又云:
嗡字智慧咒,能获金刚身,
啊菩提幻主,能得金刚语,
吽字身语意,得坚三金刚。
   《八大法行集善逝续》中云:
十方正觉如来尊,所有百部五部众,
集于大密此一部,依此三字之心咒,
获身语意之悉地。

三世现善逝,无余身语意,
所摄此密咒,称为嗡啊吽。

金刚诵持嗡啊吽,尽所如所一切法,
无余摄于三字中,抉择身语意摄要。
上中下根者之法,集此深广要诀中。
三界众生三处所,所见所修三清净,

历经宏愿智慧地,行于三处之果位,
所护所遮三坛城,三摩地部及一切,
身语意之三究竟,显现大乐与觉性,
无二无别之明空,方便智慧法界智,

胜义世俗无改造,无二光明自本性,
身住脉及依于彼,无实运行圆形物,
功德事业令欢喜,圆满福德供施中,
成就悉地咒手印,具有依修与加持,

威力誓言与仪轨,能护境及殊胜心,
受持永变觉性地,三敌四魔诸暖相,
堪为向导之要诀,一切三文字运行,
金刚萨埵身语意,自性之中本安住,

一切轮涅之命根,唯一安住于一处。
何者三门住于此,极为严重之罪业,
所积惑因皆清净。七种别解脱戒律,
二十愿行之学处,普贤众地续所说,

内外密之特殊戒,根本支分学处中,
无论违何均恢复。尽除一切恶趣处,
救脱恶性非时中,死亡以及八怖畏。
成就圆满之福德,迅速安住究竟地。

缮写系带见持诵,彼之功德不可量。
众生满足圣尊喜,获得受用依此成,
世间以及出世间,尊众欢喜护遣障,
现在以及未来时,不幸痛苦均远离,
乐欲解脱均成就。
皈依上师金刚持,皈依本尊金刚佛;
皈依空行护法众,皈依外内密坛城。
风脉相应化身佛,脉轮相应报身佛;
明点相应法身佛,中脉相应三身佛。

自身风脉轮明点,中脉七轮是核心;
修通自然得三昧,亲见本尊入佛坛。
一切体式修风脉,旋转震动修脉轮;
与佛相应修明点,金刚宝杵修中脉。
实修应依四念处 正定等持三昧门
任意体式修呼吸 动中禅修身念住
依手起落修呼吸 一呼一吸随手动
抬起吸气放落呼 动中禅修易得定

起落开合修呼吸 任一体式修呼吸
遍身毛孔修呼吸 脉轮顶底修呼吸
手足呼吸勤习练 毛孔呼吸成自然
密轮呼吸随时修 胸腹呼吸风轮转

动中禅修通气脉 脉轮莲花自开显
顶底呼吸交替修 中脉震动如风雷
精气升华宝珠转 气脉清净莲花开
中脉究竟金刚杵 明点圆成本尊坛
返回列表
   藏密修海护摩事业咒轮,新版采用五色封面,并在封面上印有编号【藏密修海20100325号制】,以及正版咨询电话【020-81920865】。咒轮的包装设计与编号,将不定期更新,并在网站上发布最新版本的图片。
藏密修海护摩事业咒轮